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doc4fit ARNSTEIN

Zentrum für Gesundheit, Fitness & Rehabilitation

Am Alten Schwimmbad 5,
97450 Arnstein

service@doc4fit.de

093639979079
 
ÖFFNUNGSZEITEN:

Montag

  • 08:00 – 21:30

Dienstag

  • 08:00 – 12:00

  • 15:00 – 21:30

Mittwoch

  • 08:00 – 21:30

Donnerstag

  • 08:00 – 12:00

  • 15:00 – 21:30

Freitag

  • 08:00 – 21:00

Samstag

  • 14:00 – 18:00

Sonntag & Feiertags

  • 09:00 – 13:00

Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene – steigern Sie Flexibilität und Balance.

WER SIND WIR?

Wir sind Ihr Partner für ganzheitliche Gesundheit und Fitness! Unser Angebot umfasst maßgeschneidertes Training, Präventions- und Rehamaßnahmen sowie gezielte Unterstützung für Firmen und Vereine. Unser Ziel: Gesundheit fördern, Schmerzen lindern, Stress abbauen und Teams stärken.

Unser erfahrenes Team besteht aus Physiotherapeutinnen, Trainerinnen mit A- und

B-Lizenz, Sportwissenschaftlerinnen, Medizinerinnen und Psycholog*innen. Gemeinsam setzen wir auf modernste Methoden und individuelle Betreuung.

Wir arbeiten eng mit Krankenkassen, ambulanten und stationären Rehazentren sowie Sportvereinen zusammen, um für jede Zielgruppe die besten Lösungen zu bieten –

für ein gesünderes und leistungsfähigeres Leben!

Unsere Leistungen

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Individuelles Training

TRAINING, KURSE & WELLNESS

Unser Fitnessstudio steht für eine offene und herzliche Kommunikation. Unser engagiertes Team ist jederzeit für dich da und beantwortet gerne all deine Fragen rund um Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden. Mit einer professionellen Betreuung, auch unter ärztlicher Aufsicht, schaffen wir die ideale Umgebung, um deine Gesundheit zu fördern und deine Ziele zu erreichen.

Entdecke außerdem unser vielfältiges Angebot: Modern ausgestattete Trainingsbereiche, ein abwechslungsreiches Kursprogramm  und eine entspannende Wellnessoase, die dir perfekte Möglichkeiten zur Regeneration bietet. Dein Wohlbefinden steht bei uns an erster Stelle!

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Reha, Präventionskurse, T-Rena, RV-Fit

Vor/Nachsorge

Wir sind dein Partner für umfassende gesundheitliche Prävention und Nachsorge!

Unser Angebot umfasst:

  • Rehasport und Herzsport, gefördert durch die Krankenkassen (KK), für eine gezielte Unterstützung deiner Gesundheit.

  • RV-Fit, ein Präventionsprogramm der Deutschen Rentenversicherung (DRV), das dich nachhaltig fit hält.

  • Zertifizierte Präventionskurse, anerkannt durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention (ZPP), für eine aktive Gesundheitsförderung.

  • In der Rehanachsorge bieten wir T-Rena sowie Rehasport und Herzsport durch die Deutsche Rentenversicherung (DRV) an, um deine Genesung optimal zu unterstützen.

Unser Ziel ist es, dich bestmöglich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden zu begleiten – mit kompetenter Betreuung und individuell abgestimmten Programmen.

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Präventionsprogramme für Sportvereine

VEREINE

Gemeinsam für mehr Gesundheit und Leistung – mit der SKD BKK und unserem Studio!

Liebe Sportvereine,
wir laden euch herzlich ein, von einer starken Partnerschaft mit uns und der SKD BKK zu profitieren. Gemeinsam können wir euch dabei unterstützen, die Gesundheit eurer Mitglieder zu fördern, ihre sportliche Leistung zu steigern und das Angebot eures Vereins zu erweitern.

Unser Ziel ist es, eure Athletinnen fit und gesund zu halten – mit Präventionskursen und Trainingsprogrammen, die speziell auf den Schutz vor Eigenverletzungen und die langfristige Erhaltung der Sportgesundheit ausgelegt sind. Ob für Teamsport, Einzelsportlerinnen oder Trainer*innen: Unsere Kurse und Workshops bieten praktische Ansätze zur Leistungsoptimierung und Verletzungsprävention.

Worauf wartet ihr? Sichert euch die Chance, eure Mitglieder zu stärken und euer Vereinsangebot nachhaltig zu erweitern – gemeinsam setzen wir auf Erfolg und Gesundheit im Sport!

Tagungsraum Business

Betriebliches Gesundheitsmanagement

FIRMEN

Gesunde Mitarbeitende – Erfolgreiche Unternehmen: Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) mit uns!

Liebe Unternehmen,
setzen Sie auf ein starkes Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM), um die Gesundheit und Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeitenden nachhaltig zu fördern. Denn gesunde und motivierte Teams sind die Grundlage für den Erfolg jedes Unternehmens.

Wir bieten Ihnen maßgeschneiderte Gesundheitsprogramme, die sich nahtlos in Ihren Arbeitsalltag integrieren lassen. Von Präventionskursen und Bewegungsprogrammen bis hin zu Stressmanagement und Ergonomieberatung – unsere Angebote sind darauf ausgelegt, Ihre Mitarbeitenden zu stärken, krankheitsbedingten Ausfällen vorzubeugen und die Arbeitszufriedenheit zu steigern.

Mit unserem professionellen Team und modernen Methoden schaffen wir ein Gesundheitskonzept, das perfekt auf die Bedürfnisse Ihres Unternehmens abgestimmt ist. Investieren Sie in die Gesundheit Ihrer Belegschaft und damit in die Zukunft Ihres Unternehmens!

Gemeinsam bringen wir Bewegung in Ihre Firma – für mehr Energie, Produktivität und Wohlbefinden am Arbeitsplatz.

Entdecken Sie doc4Fit

Lassen Sie sich von den Impressionen unseres Studios und unserer Kursen inspirieren.

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Am alten Schwimmbad 5, 97450 Arnstein

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