2-Ersatz Medizin / Physiotherapie

Wege zum Erfolg

Medizin / Physiotherapie

Das Excio-Zirkeltraining

Das Excio-Zirkeltraining

Beckenbodentrainer

Excio-Training bei doc4fit in Arnstein

Das Excio-Zirkeltraining ist die clevere Wahl für diejenigen, die möglichst wenig Zeit mit dem Training verbringen wollen. Es handelt sich um eine spezielle Methode des Trainings, bei dem verschiedene Stationen nacheinander absolviert werden. Die Excio Kraftgeräte des Zirkels zeichnen sich durch den feinfühligen dynamischen bzw. hydraulischen Widerstand und einen besonders gleichmäßigen ruhigen Lauf aus.

Entscheidend bei dieser Trainingsmethode ist, dass durch den sanften Umkehrpunkt immer nur die Belastung zurückgegeben, die der Trainierende in das System einbringt. Somit lassen sich für alle Altersgruppen vom „Powernutzer“, Kraftsportler bis zum Kraft-Ausdauertraining und Bewegungstraining alle Trainingsarten umsetzen.

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