Einzelbeschreibung: Yoga (sanft) bei doc4fit in Arnstein – Dein Fitnessstudio

Yoga (sanft) bei doc4fit in Arnstein – Dein Fitnessstudio

Yoga (sanft) Prävention
Yoga ist ein Weg, Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen und damit zu mehr innerer Ruhe, Gelassenheit, Wohlbefinden und Lebensfreude zu gelangen. Ziel ist es innere Seelenruhe und Gelassenheit zu finden und zu halten.
In unterschiedlichen Kursformat (Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga) werden sanfte, dynamische und intensive Übungen miteinander kombiniert.

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